上海国际合气道爱好会

14（六），17（二），29(日），1（二），3（四），5（六），6（日）和12（六），我们停练。 15日（日）照常练！ 祝大家节日快乐！ 14th.(Sat.), 17th.(Tue.),29th.(Sun.), 1st.(Tue.), 3rd.(Thu.) ,5th.(Sat.) , 6th.(Sun.) and 12th.(Sat.) We have no Keiko. 15th.(Sun.) , we'll hold Keiko as usual! Have a good holiday!! 14（土），17（火），29(日），1（火），3（木），5（土），6（日）和12（土），稽古は...

9月5日起，更改场地！

★红宝石路道場 周四 19:15～20:45
古北花世界商业广场
上海市长宁区红宝石路533号B1层B101室（空手道 毅极道场内）
15号线（红宝石路站），地铁10号线（伊犁路站）

4月28日（日）、5月2日（木）、4日（土）、5日（日）停练。
节前4月30日（二），节后5月7日（二）照常练！

28th.(Sun.)April ,2nd.(Thu.),4th.(Sat.) and 5th.(Sun.)May, we'll have No-Keiko.
30th.(Tue.) April, 7th.(Tue.) May, we'll have Keiko!

4月28日（日）、5月2日（木）、4日（土）、5日（日）はおやすみです。
休暇前の最終日が4月30日（火）、休暇後は5月7日（火）よりとなります。

～清明节前后的练习安排～
4月4日（四），6日（六）和7日（日）停练。

～2024年招生信息～ 随着时代的变化，我们招生信息要改了！ ★招生；每周二（除，道场停练，内部活动时外） 　新生参加练习第一天如下， ・请携带运动服（不露肘部的长袖，不露膝盖的长裤，赤脚）。 ・女生准备一下不露胸部腹部的衣着。 ・招生当天如果迟到，很有可能不能加入这批招生，请注意！ ★招生时，我们要考新生的运动能力等。（为了避免意外受伤） （俯卧撑10次，仰卧起坐20次，身体柔软度，其它运动能力） 没有考及运动能力，没有运动经验的人， 先培养好自己的体力, 练一下其它运动，准备一下。 这次不够过运动能力的，希望下次招生时，再应考！ ★开始练习之前，一定要参观我们的练习内容。到时，接受你们的咨...

2024年招生第一批； 3月5日（二） 晚上6点半 集合 本会大沽路道场 3月10日（日） 下午1点半集合 本会大沽路道场 3月12日（二） 晚上6点半集合 本会大沽路道场 先收这三天。今后继续招生! 请携带运动服（不露肘部的长袖，不露膝盖的长裤，赤脚）。 女生准备一下不露胸部腹部的衣着。 招生当天如果迟到，很有可能不能加入这批招生，请注意！ 开始练习之前，一定要参观我们的练习内容。 到时，接受你们的咨询！ 参观接受日；周日下午2点-4点钟之间，周二晚上7点-9点钟之间 大沽路道场 周四晚上7点15分钟-9点种之间 古北道场 ●招生时，我们要考新生的运动能力等。（为了避免意外受伤） （俯卧撑1...

2月20日（二）甲辰年开始练！！
练习结束，要举行发证书典礼。
这次升级的各位，来领取哦！！

2月8,10,11,13,15,17和18日 停练。
2月20日（二）甲辰年第一天的练习！

8,10,11,13,15,17 and 18th. Feb. , we'll have no Keiko.
20tn.(Tue.) We will start Keiko in Dragon year!

2月4日（日）晚上7-8点45分 大沽路道场 临时练习一天！

4th (Sun.) Feb. 7-8:45p.m. at Dagulu Dojo, we'll hold additional Keiko one day!

2月4日（日）夜7-8時45分 大沽路道场にて臨時稽古をします！

1月30日（二）暂停练一天。
30th.(Tue.) , We'll no Keiko one day.
1月30日（火）は稽古はおやすみです。